Les Amis de
Nébéday

Les Amis de Nébéday

 L'environnement au coeur du développement

Naans au fromage

Naans au fromage

Temps de préparation : 30 min - Temps de cuisson : 15 min

Ingrédients
  • 300 gr de farine
  • 1 yaourt nature
  • 1 cs de sel
  • 6 cl d’eau chaude
  • 3 cs d’huile
  • 10 gr de levure
  • 12 portions de fromages
  • 2 cs de poudre de feuilles de Moringa
  • 1 cs de concentré de tomate
  • Sel et poivre
  • Ail
  • Piment
  • 1 beau poivron
Préparation

Mélangez la farine et la levure et ajoutez-y le sel, la poudre de feuilles de Moringa, l’eau chaude et l’huile. Triturez longuement de manière à obtenir une belle pâte homogène.

Divisez en 8 parts, étalez les morceaux et laissez reposer une dizaine de minutes.

Pendant ce temps-là préparez la farce. Émincez finement l’ail et le piment (quantité à votre convenance) et ajoutez-le au fromage. Tranchez le poivron et faites le poêler quelques minutes. Ajoutez ensuite le poivron au fromage avec la tomate, le sel et le poivre. Écrasez bien la préparation à la fourchette et répartissez-la sur les morceaux de pâte. Refermez en appuyant bien sur les bords.

Dans une poêle et un peu d’huile, faites les cuire 4 min de chaque côté et servez avec une salade.

 

Publié le 01/11/13 10:15

Autres recettes avec : Moringa,

Informations sur le : Moringa,

Nébéday
Nébéday


Le Nébéday est le nom Wolof d'un arbre, le Moringa Oleifera, qui est souvent qualifié d'arbre de vie car il peut nourrir et soigner les gens.

Nébéday est une association sénégalaise qui a pour objet la protection, la gestion et la valorisation des ressources naturelles par et pour les populations locales d'Afrique.

Pour en savoir plus, allez sur nebeday.org.

Moringa Olifeira
Moringa

Le Moringa Olifeira est un arbre aux multiples qualités qui peut rendre de multiples services aux populations locales.

C'est un arbre solide, un arbre qui soigne et nourrit, un bon fixateur de carbone qui participe à la lutte contre le réchauffement climatique.

Pour en savoir plus sur les bienfaits de la poudre de Moringa.

Coopérative de Sangako
Cooperative de Sangako

Depuis 2011, Nébéday accompagne 15 groupements féminins des 15 villages périphériques de la forêt de Sangako dans le développement d'activités génératrices de revenus respectueuses de l'environnement.

Nébéday souhaite continuer à appuyer l'entrepeunariat féminin à travers la construction d'une coopérative et la mise en place de filières professionnelles.

Soutenez cette initiative en faisant un don en ligne.

Reboisement
1 000 000 arbres

L'opération 1 000 000 arbres vise à planter des arbres avec les populations locales, cela pour enrayer la déforestation et sensibiliser les populations au danger de la désertification.

Pour suivre l'avancement des plantations 2020, allez sur reboisonslesenegal.org.

Soutenez cette initiative en faisant un don en ligne.